Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 47,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
2017 kcal
|
Fedt: 114,26g | Prot.: 106,28g | Kulhyd.: 141,00g.
Morgenmad: Яичный Омлет, Кролик Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Нектарин , Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Кролик Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Aftensmad: Snickers Shake, Микоян Пивчики, Русское Море Икра Красная Лососевая , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|