Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1474 kcal
|
Fedt: 63,14g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 148,95g.
Morgenmad: Творог 9%, Миндаль, Агуша Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Макфа Макароны Улитки, Говяжье печень туш., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Болгарский Перец, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Andet: Bite Батончик Баланс, Красная Цена Сыр Российский, Персики, Творог 9%, Макфа Макароны Улитки. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|