Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
834 kcal
|
Fedt: 42,49g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 70,32g.
Morgenmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Storck Toffifee, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Frokost: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Мельба. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|