Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
114,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
555 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 21,86g | Kulhyd.: 65,35g.
Morgenmad: Перекресток Инжир Свежий, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|