Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1079 kcal
|
Fedt: 64,61g | Prot.: 51,71g | Kulhyd.: 69,82g.
Morgenmad: Gzella Salceson Czarny, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Żytni, Majonez, Surimi, Jajko, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Frokost: Eridanous Sesame Bar With Honey, Eridanous Cashew Bar. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|