Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
349 kcal
|
Fedt: 11,32g | Prot.: 31,14g | Kulhyd.: 29,90g.
Morgenmad: Cebolla Frita, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Clara de Huevo, Té (Infusión). Frokost: Arroz Blanco, Mole, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Aftensmad: Lasaña de Carne. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
migdaly.mcp1's Vægt Historie
|