Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
200 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 8,00g | Kulhyd.: 8,00g.
Aftensmad: قودي زبدة الفول السوداني. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.alaa85's Vægt Historie
|