Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 62,24g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 167,56g.
Morgenmad: Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Активия Йогурт Натуральный, Печеные Овощи, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|