Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
1906 kcal
|
Fedt: 107,04g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 117,09g.
Morgenmad: Инжир, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жменька Рис Нешлифованный. Frokost: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Стейк (Только Постный), Белый Рис. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andet: Sonko Рисовые Хлебцы, Фисташки. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лора Лоза's Vægt Historie
|