Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
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101 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
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1849 kcal
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Fedt: 95,36g | Prot.: 121,83g | Kulhyd.: 128,07g.
Morgenmad: Sondey Neo. Frokost: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Sonnenblumenöl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Lidl Mozzarella Light. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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