Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
722 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 43,91g | Kulhyd.: 53,47g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Käse, Butter, Schwarzbrot. Aftensmad: Kölln Haferflocken, Pfirsiche, Milbona Quark 20%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|