Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 98,76g | Prot.: 120,31g | Kulhyd.: 65,61g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Äggvita, Smör, ICA Nötfärs 12%, Sockerkaka. Aftensmad: ICA Nötfärs 12%, Skogaholm Limpa, Pärsons Rökt Skinka. Snacks/Andet: Smör, ICA Nötfärs 12%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|