Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
2482 kcal
|
Fedt: 104,99g | Prot.: 132,27g | Kulhyd.: 252,33g.
Morgenmad: 光泉 珍穀堅果牛乳, 芝麻醬, 水煮蛋, 乳之初 鮮奶, 六甲田莊 牛奶饅頭. Frokost: 便當. Aftensmad: 米血糕, 排骨湯, 蛤蜊/蜆, 炒桂竹筍, 炒青菜, 炒四季豆, 油炸魚柳, 豬里肉（柳肉）. Snacks/Andet: 炸雞排, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 芭樂, 餅乾. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|