Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
2168 kcal
|
Fedt: 112,35g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 198,50g.
Morgenmad: Snickers Лесной Орех, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Говядина Тушеная, Здравник Цикорий Сливочный, Wagon Wheels Jammie, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущёнка, Первый Вкус Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ситно Хлеб Формовой . mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|