Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
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1774 kcal
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Fedt: 44,39g | Prot.: 140,10g | Kulhyd.: 190,93g.
Morgenmad: Äpfel, Kölln Haferflocken, K-Classic Skyr Pur. Frokost: Cremisee Körniger Frischkäse Light , REWE Mehrkorn Brötchen, Ei, Aldi Blattspinat. Aftensmad: Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Be Light Geflügelsalami, Aldi Gouda Würzig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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