Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
1396 kcal
|
Fedt: 62,94g | Prot.: 108,74g | Kulhyd.: 101,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кубанский Молочник Творог 5%. Frokost: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Мистраль Булгур Приготовленный , Семга Запеченная. Aftensmad: Персики, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|