Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
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3106 kcal
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Fedt: 109,40g | Prot.: 204,29g | Kulhyd.: 324,28g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Nectarines, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Aftensmad: Nectarines, Pastèque, Alesto Noix de Cajou, Cuisse de Canard, Courgette, Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Snacks/Andet: Prunes, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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