Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
1954 kcal
|
Fedt: 85,38g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 221,77g.
Morgenmad: Mangos, Piña, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Zucaritas. Frokost: Chile Relleno, Lechuga, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Aftensmad: Quesadilla de Carne y Queso, Taco de Bistec. mere..
|
|
2641 kcal
|
Motion:
Frontennis - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|