Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1815 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 144,32g | Kulhyd.: 209,95g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Nonna Mia Chicche di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Aftensmad: Conad Prosciutto di Maiale, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|