|
DEBM
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
693 kcal
|
Fedt: 28,98g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 20,21g.
Morgenmad: Telur Rebus. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Teh Tawar, Kaldu Ayam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emarahmawatiw23's Vægt Historie
|