Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
1100 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 112,70g.
Morgenmad: Danone Yaourt Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane. Frokost: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 15%. Aftensmad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Andet: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|