Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
1698 kcal
|
Fedt: 63,41g | Prot.: 131,76g | Kulhyd.: 151,38g.
Morgenmad: Leerdammer Сыр Lightlife, Витапром Льняное Семя, Деликат Отруби Ржаные, Avena Dinkelflocken Zart, Bananen, Nektarinen, Медовый Торт С Творожно-Сливочным Кремом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Frokost: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Бахетле Морковь Корейская, ПП Суп Сурный С Брокколи, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. Aftensmad: Aldi Gorgonzola Pikant, Pfirsiche, Линдфорс Пирог с Яблоками, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Andet: Wassermelone, Dm Sportness Eiweiss 90 Shake. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|