Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
629 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 22,40g.
Frokost: 肯德基 (KFC) 炸雞, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 荷包蛋, 炒高麗菜. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|