Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1320 kcal
|
Fedt: 63,06g | Prot.: 57,55g | Kulhyd.: 130,85g.
Morgenmad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мираторг Свинина для Гриля, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Интелл Финики, Trentin Сыр Грана Падано, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Индейка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Andet: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Lotte Choco Pie Cacao. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|