Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 74,62g | Prot.: 35,84g | Kulhyd.: 169,62g.
Morgenmad: Starbucks Zeytinli Acma, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İncir. Frokost: Bisküvili Pasta, Çoban Salatası, Penguen Karışık Turşu, Sütaş Cacık, Yoğurtlu Havuç Salatası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Peyman Çiğ Badem, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter, Eti Karamelli Çikolata. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|