Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 162,32g.
Morgenmad: Мерси Конфеты, Кофе, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Мерси Конфеты, Капустный Салат, Вино Красное Сухое, Плов со Свининой. Aftensmad: Котлета Домашняя, Чудо Йогурт Ананас-Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|