Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1266 kcal
|
Fedt: 47,15g | Prot.: 52,32g | Kulhyd.: 162,85g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Dr. Naturi Хлопья Зерновые Экстра Овсяные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Макароны с Фаршем, Суп Овощной. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|