Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
972 kcal
|
Fedt: 31,72g | Prot.: 24,01g | Kulhyd.: 148,63g.
Morgenmad: Marmelade, Käse, Butter, Möhren, Bauernbrot. Frokost: Corny Free Schoko (20g). Aftensmad: Knäckebrot, Naturjoghurt (Fettarm), Möhren, Frischkäse, Vollkorntoast, DM Vegetarische Bratlinge. Snacks/Andet: Smarties Smarties Mini, Leibniz Butterkeks. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|