Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 85,45g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 111,76g.
Morgenmad: Василева Слобода Льняное Масло , Дионис Торт Наполеон Королевский, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Frokost: Плов с Курицей, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|