Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1889 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 139,09g | Kulhyd.: 197,76g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Golden Sun Cous Cous. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Prosciutto di Maiale, San Carlo Pane di Segale. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|