Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1343 kcal
|
Fedt: 53,54g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 163,36g.
Morgenmad: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Frokost: Pastèque, Concombre (Pelé), Tarte au thon. Aftensmad: Raisins, Lidl Emmental Râpé , Ail, Turini Double Concentré de Tomates, Beurre (Salé), Riz Basmati (Cuit), L'étal du Boucher Steak Haché , Courgette. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
03 sep 19 af medlem: Cacao3-75
|
Je sais pas trop d où ça vient puisque j ai fais 3 apéros en 3 jours mais bon on va pas se plaindre ça fait plaisir ahaha
03 sep 19 af medlem: MariePch1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariePch1's Vægt Historie
|