Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1294 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 142,28g.
Morgenmad: Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. Frokost: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Морковь, Морковь, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: SPAR Миндаль, Green Ray Кукуруза, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Наслада Пряники Имбирные, Каждый День Грецкий Орех, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|