Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
748 kcal
|
Fedt: 6,32g | Prot.: 89,97g | Kulhyd.: 86,90g.
Morgenmad: Булгур. Frokost: Магнит Персик. Aftensmad: Дыня, Яичный Белок, Магнит Персик, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|