Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1019 kcal
|
Fedt: 22,15g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 165,54g.
Frokost: Tortilla de Espinaca, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zapallo. Aftensmad: Matarazzo Spaghetti, Repollo, Repollo Morado, Zanahoria, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Snacks/Andet: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo, Kiwi, Ilolay Yogur Descremado Firme. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lauriotranto's Vægt Historie
|