Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1250 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 118,67g.
Morgenmad: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Капучино. Frokost: Теремок Морс Клюквенный, Рис Вареный, ВкусВилл Индейка по-Мексикански, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Сыр Российский. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mama-lisa92's Vægt Historie
|