Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
432 kcal
|
Fedt: 25,33g | Prot.: 39,83g | Kulhyd.: 11,88g.
Frokost: 吻仔魚, 荷包蛋, 頂好 豬絞肉, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 豆腐皮, 皇宮菜, 炒高麗菜. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|