Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1163 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 95,85g.
Morgenmad: Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Козуб Моцарелла 45%. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Активия Йогурт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|