Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 37,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1000 kcal
|
Fedt: 60,02g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 42,01g.
Morgenmad: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato. Frokost: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Only4 Chocolate 70%, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé, Montana Contra Filé. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|