Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1555 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 102,31g | Kulhyd.: 153,73g.
Morgenmad: Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Картофель Отварной. Frokost: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Молодая Морковь, Arla Natura. Snacks/Andet: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Леся17432's Vægt Historie
|