Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
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1533 kcal
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Fedt: 85,62g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 153,99g.
Morgenmad: Marmelade, Butter, Roggenbrot. Frokost: Eiskugel, Agrarfrost Kartoffelpuffer, Pfifferlinge, Rührei. Snacks/Andet: Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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