Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
964 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 111,25g.
Morgenmad: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. Frokost: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир Обезжиренный, Горчица, Дижонская Горчица, Лента Пангасиус Филе. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Кабачок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|