Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
452 kcal
|
Fedt: 20,70g | Prot.: 14,48g | Kulhyd.: 56,62g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Frokost: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Aftensmad: Makarna. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|