Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1486 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 147,00g | Kulhyd.: 92,84g.
Aftensmad: Bonduelle Borlotti al Vapore, Coop Scamorza Affumicata, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Extra Virgin Olive Oil, Tre Mulini Pane per Hamburger, Veal Meat (Lean Only). Snacks/Andet: Yamamoto Performancebar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|