Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
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1219 kcal
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Fedt: 57,20g | Prot.: 60,01g | Kulhyd.: 112,22g.
Morgenmad: K-Classic Limburger, Kerrygold Cheddar Herzhaft, K-Classic Käseaufschnitt, Edeka Serrano Schinken, Glocken Bäckerei Walnussbrot. Frokost: Almette Kräuter, Azura Miniromatomaten, K-Classic Mozzarella Stück, Barilla Collezione. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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