Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
2825 kcal
|
Fedt: 125,96g | Prot.: 94,65g | Kulhyd.: 319,47g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kornachter, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Tomaten. Frokost: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andet: Haribo Colorado. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|