|
Duas semanas sem academia! 😬😢
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
581 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 16,84g | Kulhyd.: 30,16g.
Morgenmad: Castanhas de Caju. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nany.rufino's Vægt Historie
|