Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
813 kcal
|
Fedt: 50,52g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 49,66g.
Frokost: 統一 海鹽羅宋麵包, 家樂福 涓絲豆腐麵, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐皮, 頂好 豬絞肉. Snacks/Andet: Vinacashew 越南帶皮腰果. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|