Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1359 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 36,93g | Kulhyd.: 230,09g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Йогурт Греческий, Хлопья Отрубей. Frokost: Сладкий или Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Чернослив, Гречка с Курицей. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Киви. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|