Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
991 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 128,60g.
Morgenmad: Jus Tomat, Jus Wortel, Tahu Goreng, Roma Sari Gandum, Kopi, Gula. Frokost: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng. Aftensmad: Cilok. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ameliasafitri0610's Vægt Historie
|