Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
942 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 49,05g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Frokost: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Творог 9%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Andet: Мёд, Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|